Zen – der Weg zur Stille inmitten der Bewegung

Was ist Zen? Eine Philosophie? Eine Praxis? Eine Erfahrung? Zen ist kein Wissen, das man erwirbt, sondern ein Weg, den man geht.
 
Vielleicht spüren Sie den Wunsch nach mehr Klarheit, mehr Ruhe, mehr Gegenwärtigkeit in Ihrem Leben. Vielleicht möchten Sie die Kunst der Stille entdecken – nicht als Rückzug, sondern als eine tiefere Weise, dem Leben zu begegnen.
 
Zazen, die stille Sitzmeditation, führt dorthin. Sie ist einfach und doch unermesslich tief. Sie öffnet einen Raum, in dem Gedanken kommen und gehen, während Sie bleiben – wach, gegenwärtig, unmittelbar.
 
Seit fast zwanzig Jahren gehe ich diesen Weg. Gerne begleite ich Sie auf Ihren ersten Schritten oder vertiefe mit Ihnen Ihre Praxis.
 
Sind Sie bereit, sich selbst zu begegnen? Ich freue mich auf Ihre Nachricht.